不再讓情緒綁架你的生活
.
我的家鄉有一位老先生，是一位修行很好的人，他是捉神弄鬼的傳統門派，挺厲害的。
.
有一天，一個太太牙痛去找他，我正好到他家去，太太說：「我吃了兩顆止痛藥都沒用，你這麼厲害，能不能幫幫我？」
.
我的家鄉有一位老先生，是一位修行很好的人，他是捉神弄鬼的傳統門派，挺厲害的。
.
有一天，一個太太牙痛去找他，我正好到他家去，太太說：「我吃了兩顆止痛藥都沒用，你這麼厲害，能不能幫幫我？」
老先生卻問：「你這兩天是不是生氣了？」
太太說：「是啊，三天前我生氣了。」
.
因為老先生有天眼通，能夠看到牙痛的真正原因。原來這個太太大發雷霆，把先生給趕跑了，因為生氣，整個火氣都跑到嘴巴裡，又痛又腫的。
.
老先生看出端倪後，要她盡情地宣洩一下心中的怒氣，於是她就講自己有多好，但是先生卻不愛她、不管她、不顧她之類的事情。嘮叨完了之後，老先生說：「好了，現在你到河邊去泡泡腳，唱兩首歌。」
.
太太說：「這……這樣就能好了嗎？」
老先生說：「是啊！你照做就是了，你必須在那兒泡一段時間，唱幾首歌後才可以回家。」這位太太照做了，牙痛也真的就好了。
.
之後我也問了這個太太，她說：「這方法真的很有用。」
你們想想，這究竟是什麼道理呢？
.
其實，老先生是用最道地、傳統的方法，第一個是發洩情緒，再加上河水；水為陰、為涼，他用水來撲滅火，腳上如果冰涼的話，是最容易退火的。
.
我們都知道荔枝、龍眼這些水果很容易上火，我到廣東時，當地人告訴我，最好的方法就是一邊把腳泡在小河裡，一邊吃荔枝。我真的試過，也真的有效。情緒的好壞會導致很多問題。
.
事實上，很多致命的疾病，譬如癌症、腦血管破裂、中風、心臟病等等，都和情緒有關，一生氣一激動，血壓就上升，疾病也跟著浮現了。
.
我們回憶一下《紅樓夢》中的林黛玉是怎麼死的？她是抑鬱而死的，也就是內在經絡全部都封閉了，她能不死嗎？
.
所以，如果內在不健康，外在也健康不起來。
太太說：「是啊，三天前我生氣了。」
.
因為老先生有天眼通，能夠看到牙痛的真正原因。原來這個太太大發雷霆，把先生給趕跑了，因為生氣，整個火氣都跑到嘴巴裡，又痛又腫的。
.
老先生看出端倪後，要她盡情地宣洩一下心中的怒氣，於是她就講自己有多好，但是先生卻不愛她、不管她、不顧她之類的事情。嘮叨完了之後，老先生說：「好了，現在你到河邊去泡泡腳，唱兩首歌。」
.
太太說：「這……這樣就能好了嗎？」
老先生說：「是啊！你照做就是了，你必須在那兒泡一段時間，唱幾首歌後才可以回家。」這位太太照做了，牙痛也真的就好了。
.
之後我也問了這個太太，她說：「這方法真的很有用。」
你們想想，這究竟是什麼道理呢？
.
其實，老先生是用最道地、傳統的方法，第一個是發洩情緒，再加上河水；水為陰、為涼，他用水來撲滅火，腳上如果冰涼的話，是最容易退火的。
.
我們都知道荔枝、龍眼這些水果很容易上火，我到廣東時，當地人告訴我，最好的方法就是一邊把腳泡在小河裡，一邊吃荔枝。我真的試過，也真的有效。情緒的好壞會導致很多問題。
.
事實上，很多致命的疾病，譬如癌症、腦血管破裂、中風、心臟病等等，都和情緒有關，一生氣一激動，血壓就上升，疾病也跟著浮現了。
.
我們回憶一下《紅樓夢》中的林黛玉是怎麼死的？她是抑鬱而死的，也就是內在經絡全部都封閉了，她能不死嗎？
.
所以，如果內在不健康，外在也健康不起來。
